breaking

World View

World View

Menarik

Menarik

Khas Nusantara

Khas Nusantara

Tag Archives:
TIPS-TIPS


 Ditengah hingar bingar  boy band dan girl band, band indie pati vortuna merilis single “bayangmu menghantuiku”   dengan sentuhan pop rock melancholic terdengar easy listening bagi penikmat music, berdiri atas ide oky reza tahun 2009, sempat ganti –ganti personil,  band yang beranggotakan  Oky Reza (lead keyboard ,backing vocal ), Ioko(vokal), Ady(dramer), Ari Tw(guitar), mencoba peruntungannya di music indie, good luck boys ! 


MargoyosoUpdate.com- Sesuai laporan yang diterima Dinas Kesehatan Kabupaten Pati, yaitu meningkatnya       pasien rumah sakit yang mengidap Demam berdarah Dengue (DBD) pada musim ini, warga di himbau agar mewaspadai hal ini dan diharap melakukan pencegahan. 

Demam berdarah (DB) adalah penyakit demam akut yang disebabkan oleh virus dengue, yang masuk ke peredaran darah manusia melalui gigitan nyamuk dari genus Aedes, misalnya Aedes aegypti atau Aedes albopictus. Terdapat empat jenis virus dengue berbeda, namun berelasi dekat, yang dapat menyebabkan demam berdarah. Virus dengue merupakan virus dari genus Flavivirus, famili Flaviviridae. Penyakit demam berdarah ditemukan di daerah tropis dan subtropis di berbagai belahan dunia, terutama di musim hujan yang lembap. 


Biasanya penyakit demam berdarah akan di tandai dengan gejala sebagai berikut :Masa tunas / inkubasi selama 3 - 15 hari sejak seseorang terserang virus dengue, Selanjutnya penderita akan menampakkan berbagai tanda dan gejala demam berdarah sebagai berikut :
  1. Demam tinggi yang mendadak 2-7 hari (38 - 40 derajat Celsius).
  2. Pada pemeriksaan uji torniquet, tampak adanya jentik (puspura) perdarahan.
  3. Adanya bentuk perdarahan dikelopak mata bagian dalam (konjungtiva), Mimisan (Epitaksis), Buang air besar dengan kotoran (Peaces) berupa lendir bercampur darah (Melena), dan lain-lainnya.
  4. Terjadi pembesaran hati (Hepatomegali).
  5. Tekanan darah menurun sehingga menyebabkan syok.
  6. Pada pemeriksaan laboratorium (darah) hari ke 3 - 7 terjadi penurunan trombosit dibawah 100.000 /mm3 (Trombositopeni), terjadi peningkatan nilai Hematokrit diatas 20% dari nilai normal (Hemokonsentrasi).
  7. Timbulnya beberapa gejala klinik yang menyertai seperti mual, muntah, penurunan nafsu makan (anoreksia), sakit perut, diare, menggigil, kejang dan sakit kepala.
  8. Mengalami perdarahan pada hidung (mimisan) dan gusi.
  9. Demam yang dirasakan penderita menyebabkan keluhan pegal/sakit pada persendian.
  10. Munculnya bintik-bintik merah pada kulit akibat pecahnya pembuluh darah.

Sebenarnya demam berdarah dapat dicegah, Pencegahan Demam berdarah dengan cara 3M :

  • Menguras : Menguras tempat penampungan air secara rutin, seperti bak mandi dan kolam. Sebab bisa mengurangi perkembangbiakan dari nyamuk itu sendiri. Atau memasukan beberapa ikan kecil kedalam bak mandi atau kolam. Sebab ikan akan memakan jentik nyamuk.
  • Menutup : Menutup tempat-tempat penampungan air. Jika setelah melakukan aktivitas yang berhubungan dengan tempat air sebaiknya anda menutupnya agar nyamuk tidak bisa meletakan telurnya kedalam tempat penampungan air. Sebab nyamuk demam berdarah sangat menyukai air yang bening.
  • Mengubur. Kuburlah barang – barang yang tidak terpakai yang dapat memungkinkan terjadinya genangan air.

Jika Anda yang sudah terlanjur terserang penyakit demam berdarah maka cara pengobatanya antara lain :
Banyak orang yang sembuh dari penyakit ini dalam jangka waktu 2 minggu. Tindakan pengobatan yang umum dilakukan pada pasien demam berdarah yang tidak terlalu parah adalah pemberian cairan tubuh (lewat minuman atau elektrolit) untuk mencegah dehidrasi akibat demam dan muntah, konsumsi obat yang mengandung acetaminofen (misalnya tilenol) untuk mengurangi nyeri dan menurunkan demam serta banyak istirahat. Aspirin dan obat anti peradangan nonsteroidal seperti ibuprofen dan sodium naproxen justru dapat meningkatkan risiko pendarahan. Bagi pasien dengan demam berdarah yang lebih parah, akan sangat disarankan untuk menjalani rawat inap di rumah sakit, pemberian infus dan elektrolit untuk mengganti cairan tubuh, serta transfusi darah akibat pendarahan yang terjadi.

Namun yang terpenting untuk terhidar dari berbagai penyakit ialah selalu menjaga tubuh agar tetap fit. Dengan berolah raga dan membiasakan pola hidup sehat.
Agar dia tidak curigaMargoyosoUpdate.com - Seperti apapun hubungan dengan dirinya, pasangan masih saja selalu curiga dengan kita. Seperti kurang yakin atau percaya dengan kejujuran kita. Bahkan seolah kita selalu menyembunyikan sesuatu atau berbohong baik dengan kata atau tindakan.

Dan sesekali jika kita ada perubahan, pasangan selalu tanya tentang ini itu. Itu tentu bukan hal yang membuat hubungan jadi nyaman. Saling percaya adalah hal terbaik untuk hubungan yang lebih baik. Lalu bagaimana cara mengatasi atau membuatnya tidak curigaan?. Berikut tips dari madjongke.com untuk Anda.

Agar Dia tidak curigaan

1. Berusaha terbuka dan memberi kebebasan untuk dia. Jangan menyembunyikan sesuatu jika hal itu tidak begitu penting. Apalagi sampai membuatnya merasa curiga. Ini penting, untuk membuatnya yakin dan percaya bahwa kita adalah orang yang jujur dan terbuka. Ini hanya langkah awal saja. Silahkan dipelajari terlebih dahulu.

2. Kedua, tetaplah menjadi seperti biasanya. Banyak pasangan baru yang memberikan perhatian cukup pada pasangannya. Atau setidaknya sering berhubungan melalui media apapun. Tapi seiring berjalannya waktu, semua itu akan mulai berkurang. Yang bisanya mungkin 3 kali dalam sehari menjadi 1 hari sekali atau yang lebih lagi 1 kali dalam 3 hari. Dan yang lebih lama lagi, cuma seminggu sekali.

Jadi agar dia tidak curigaan, tetaplah seperti dulu ketika awal-awal bersama. Untuk memudahkan jika saat ini masih awal menjalin hubungan. Berikan atau lakukan semua itu sesuai kemampuan. Sesuai kemampuan agar tetap bisa melakukan dalam jangka panjang.

3. Pemeberian hadiah atau kejutan. Kejutan juga harus melihat waktu yang tepat. Misalnya hari jadi atau mungkin hari ulang tahunnya. Jika ada hari biasa, sebaiknya ada alasan yang tepat untuk melakukan hal itu.

4. Ceritakan pada dirinya. Ceritakan pengalaman hari ini, kemarin, dan hari lainnya pada dirinya (sesuaikan dengan keadaan). Jika dia sedikit cuek setidaknya pastikan dia tahu apa yang kita lakukan. Misalnya saja menceritakan pengalaman unik yang terjadi disela kegiatan kita. Secara tidak langsung kita memberi tahu tentang apa yang sudah kita lakukan. Yang lebih sederhana lagi memberi tahu kemana dan darimana kita pergi saat itu.
MargoyosoUpdate.com - Apakah Sobat MargoyosoUpdaters pernah  terganggu dengan kehadiran alay? Ya, terkadang sikap mereka yang masih labil dan kekanak-kanakan membuat kita sebal dibuatnya. Tingkah laku alay sepertinya tidak ada habisnya untuk membuat kita jengkel, mulai dari broadcast message palsu, tulisan yang sulit dibaca sampai kelakuan mereka di sosial media.
Nah, kalau MargoyosoUpdaters jengkel dengan kelakuan mereka, coba tips seru berikut ini untuk membalas kelakuan para alay. Dijamin mereka akan bete dan tidak akan mengganggu MargoyosoUpdaters lagi!
1. Buat Sandi Rahasia
“H4L0 4pa KbaR Kaq?  M4ci IngEdh AkooH Gag Eaaa?” MargoyosoUpdaters pasti kesal dong membaca tulisan yang bikin sakit mata seperti ini? Nah, daripada kesal sendiri lebih baik bikin si alay tersebut kesal juga dengan membalas dengan tulisan yang hanya dimengerti oleh MargoyosoUpdaters. Si alay pasti bingung dan bertanya-tanya, teruslah membalas dengan sandi sendiri sampai akhirny si alay kesal dan berhenti memakai tulisan yang bikin sakit mata seperti itu.

2. Kirim Gambar Seram
Kelakuan Alay yang tidak kalah menyebalkan adalah kegemarannya mengirim pesan berantai yang tidak jelas kebenarannya. MargoyosoUpdaters yang mengetahui pesan bohong seperti itu pasti sebal dibuatnya. Untuk membalas tingkah menyebalkan seperti itu, kirimkan saja tautan kepada alay yang berisi gambar seram atau semacamnya. Jangan lupa sertakan kalimat bahwa itu adalah info penting yang wajib dibaca olehnya. Dijamin setelah dibuka, si alay akan kaget dan malas untuk mengirim yang aneh-aneh lagi kepada MargoyosoUpdaters.  
MargoyosoUpdate.com - Tak memiliki budget lebih untuk membeli kamera, bukan berarti Anda tak bisa mengabadikan berbagai momen yang Anda punya. Saat ini, handphone yang muncul di pasaran telah dilengkapi dengan kamera yang cukup mumpuni. Ditambah dengan aplikasi yang membantu proses editing, sehingga hasilnya juga semakin OK untuk diposting di social media atau dicetak.
Nah, bagaimana cara menghasilkan foto yang keren sekalipun hanya memakai handphone, berikut tipsnya:
Pastikan cukup cahaya
Kelemahan kamera ponsel adalah ia tidak memiliki kemampuan lebih dalam mengatur pencahayaan. Sekalipun ada, kemampuannya juga sederhana, sehingga tidak bisa diatur dan disesuaikan seperti kamera DSLR pada umumnya.
Untuk itu, pastikan saat Anda hendak memfoto selalu mengecek kembali pencahayaannya.
Motionless
Karena memiliki kecepatan menangkap pergerakan yang lamban, kamera handphone memang tidak bisa digunakan menangkap obyek bergerak. Anda harus memilih obyek yang diam dan tenang, sehingga Anda bisa fokus dalam mengambil gambar.
Harus dekat dengan obyek
Usahakan untuk memfoto dekat dengan obyek. Jangan terlalu jauh sehingga tidak menghasilkan gambar yang blur.
Hindari menggunakan fitur zoom, terutama bila Anda bisa maju mendekati obyek.
Lupakan flash
Memang sih kamera ponsel sekarang sudah dilengkapi dengan flash, apalagi jika dipindah ke night mode. Namun, flash akan membuat wajah Anda terlihat kusam dan berminyak. Hasilnya tentu kurang bagus. Jadi, lebih baik andalkan pencahayaan yang cukup ketimbang harus memakai flash.
Gunakan aplikasi editing
Beberapa software editing foto versi mobile telah diluncurkan, seperti misalnya: pixlromatic, LINE Camera, pixmix, InstaFrame, FotoRus, Instagram, dan lain sebagainya.
Masing-masing tentu memiliki kelebihan tersendiri, namun kelebihan-kelebihan tersebut bisa dimanfaatkan untuk merapikan dan memperbaiki kualitas foto hasil jepretan Anda.
Selamat berburu dan mengabadikan momen-momen manis Anda.
sumber : vemale.com
MargoyosoUpdate.com - Pemerkosaan brutal di dalam bus yang menewaskan seorang mahasiswi India di New Delhi beberapa waktu lalu, semakin membuka mata dunia bahwa kekerasan pada perempuan bisa terjadi di manapun dan kapan saja. Tidak hanya di India, tindak kekerasan dan pelecehan seksual juga kerap menjadi teror bagi wanita di negara-negara lain, termasuk Indonesia.

Sudah beberapa kali kita mendengar kasus pemerkosaan yang terjadi di angkot. Belum lagi pelecehan seksual di bus hingga perampokan di dalam taksi. Bahkan pemerkosaan yang dilakukan kekasih sendiri. Oleh karena itu, sangat penting bagi wanita untuk bisa melindungi dirinya, terutama saat sedang bepergian sendirian.

"Pelecehan seksual adalah hal yang menjijikan dan orang yang mengalaminya jelas bisa menderita trauma. Dia harus selalu waspada dan menyiapkan diri untuk menghadapi insiden itu dengan lebih sadar keadaan sekitar," ujar Dr. Jitendra Nagpal, psikiater dari Moolchand Medcity, New Delhi.

Memiliki dasar bela diri bisa sangat menguntungkan bagi wanita untuk menjaga diri. Tapi bila tidak, berikut ini beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan untuk menghadapi dan mencegah perilaku kekerasan seksual, seperti dikutip dari Health Me Up.

1. Tarik Perhatian Orang Sekitar
Ketika mengalami pelecehan seksual di ruang publik dengan banyak orang, jangan ragu untuk berteriak dan mengambil perhatian orang sekitar. Dalam kasus ini, bertindak agresif sangat disarankan. Tindakan ini membuat si pelaku enggan meneruskan perbuatan tak senonohnya. Bila memungkinkan, laporkan kepada petugas keamanan atau polisi.

2. Waspada Akan Bahaya
Berhati-hatilah dengan keadaan sekitar dan waspada terhadap gerak-gerik orang di dekat Anda. Jika Anda memergoki seseorang yang selalu melihat ke arah Anda, memperhatikan gerak-gerik, atau melihat orang sering menengok ke arah Anda, perilaku ini harus diwaspadai. Pindahlah tempat duduk di dekat supir atau segera turun dari bus ketika melewati jalanan yang ramai.

3. Setting Nomor Telepon Darurat
Ponsel biasanya memiliki fitur yang memungkinkan kita bisa menghubungi nomor telepon tertentu hanya dengan sekali tekan. Aturlah nomor-nomor telepon penting seperti polisi, nomor panggilan darurat dan anggota keluarga di tombol-tombol yang strategis (misalnya sangka 1, tombol menu, call, dan sebagainya). Saat situasi sudah tak terkontrol, hubungilah nomor tersebut dan minta pertolongan.

4. Dengarkan Naluri Anda
Jaga insting Anda untuk selalu waspada. Dengarkan naluri, apakah orang asing yang berusaha dekat dan mengobrol dengan Anda punya niat jahat atau tidak. Bila orang tersebut membuat Anda tidak nyaman, atau situasi tiba-tiba berubah dari sok kenal sok dekat menjadi terlalu berlebihan, pergilah dari situ secepatnya. Ingat, jangan pernah berargumen dengan orang yang tak dikenal, bersikap terlalu ramah atau sopan karena itu bisa menjadi celah orang tersebut untuk berbuat jahat pada Anda.

5. Tempat Ramai Selalu Lebih Aman dari Daerah Sepi
Sebisa mungkin hindari tempat-tempat yang jauh dari keramaian saat menjelang larut malam. Usahakan tidak berjalan sendirian, terutama di tempat gelap. Akan lebih aman jika Anda menuju ke arah tempat yang ramai dan familiar. Sebab itu bisa memperkecil kemungkinan Anda jadi target kejahatan. Selain itu dengan berada di keramaian Anda juga jadi lebih mudah meminta bantuan ketika terdesak.

6. Persenjatai Diri
Untuk keamanan, selalu bawa barang-barang yang bisa digunakan untuk membela diri. Misalnya pisau lipat, semprotan cabai atau merica, alat kejut listrik atau pemantik api.
MargoyosoUpdate.com - Apakah Anda berpikir hanya wanita yang harus merawat tubuh dan wajahnya. Jika Anda masih berpikir penampilan tidak begitu penting, Anda salah besar.

Seperti dikutip Indianeexpress, Minggu (6/1/2013), pria juga perlu merawat kesehatan dan kebersihan untuk menjaga penampilan agar tetap segar. Ikuti 10 tips kesehatan untuk pria ini.

1. Cukur Rambut

Jika rambut Anda sudah mulai tumbuh aneh atau warna rambut yang Anda mulai berubah, cobalah untuk mencukur dan perawatan rambut lagi. Buat wajah Anda menjadi lebih segar.

2. Gunakan Concealer

Jangan takut untuk menggunakan concealer untuk menyembunyikan ketidaksempurnaan pada wajah Anda.

3. Gunakan pelembab

Mulai menggunakan pelembab setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit. Baik pria maupun wanita pasti akan memiliki kerutan, jadi tidak ada alasan untuk tidak merawat kulit untuk mencegah penuaan.

4. Cuci wajah teratur

Mulailah untuk menggunakan pembersih wajah untuk wajah Anda, bukan sabun yang Anda gunakan pada seluruh tubuh Anda. Anda akan memiliki kulit yang lebih sehat.

5. Istirahat yang cukup

Jika Anda memiliki kantong di bawah mata Anda , itu berarti Anda tidak mendapatkan istirahat yang cukup. Coba dapatkan 8 jam untuk tidur agar bisa menghirup udara segar dan cahaya matahari di pagi hari.

6. Gunakan kacamata hitam ketika terkena sinar matahari

7. Gunakan bedak

Jika Anda berani, Anda bisa memakai bedak halus untuk memperbaiki kelebihan minyak di wajah Anda.

8. Gunakan pisau cukur yang ada pelembabnya

Ketika Anda mencukur wajah Anda, gunakan pisau cukur dengan strip pelembab sehingga Anda bisa mengurangi iritasi pada kulit.

9. Gunakan gunting khusus untuk memotong bulu hidung

Gunakan mesin pemotong khusus untuk menjaga bulu hidung Anda agar tidak keluar batas.

10. Gunakan pinset

Gunakan pinset untuk mengatur alis Anda agar tidak terlihat berantakan.
Langganan: Postingan (Atom)